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孩子身高预测,来测一测你孩子将来身高有多少

2020-10-26 20:27:05

孩子健康成长及孩子的身高都是很多家庭关心的问题。谁都想自己的闺女长得亭亭玉立,儿子长得像姚明一样高大健壮。其实孩子从呱呱堕地到10岁这个阶段是身高发育的关键期,有些问题家长一定不能忽视,必须了解清楚,其实从父母的身高大约就可以看出孩子的身高了。

一般婴儿从出生到3岁这个阶段,身高会有一个突飞猛进的时期,从出生到3岁,身高的变化可能会让家长感到很兴奋,但这种快速长高的步伐不会持续下去。

一旦孩子脱离婴儿期,他们的成长就会以缓慢而稳定的趋势继续下去,直到他们进入青春期。并且在青春期开始之前,男孩和女孩身高的差距并不明显。

什么是生长突增期

生长突增期是指青少年身高和体重的快速增长期,这种增长通常是由青春期开始时触发的激素所推动的,因此主要发生在青春期之后,在青春期前儿童中不常见。

★小学年龄的孩子每年体重增加约2.5公斤左右,身高增长约在5厘米左右,但是当孩子进入青春期中期的典型生长突增期,他们的身高体重的变化可能会达到之前的两倍还多。

生长突增期表现

1、饮食方面

您的孩子可能会在几天或者是几周内出现“小规模爆发”的生长突增期现象。

例如比平时吃更多的东西,并且容易犯困。这种现象在持续几周之后又会回归正常。这可能表明他们正在经历生长的突飞猛进。这个时期的睡眠和营养对孩子的成长至关重要。不仅如此,在这一时期保持一个健康的生活习惯同样很重要。

有一个普遍的说是青春期的孩子在长高之前总是先变胖,这种说法有一定的道理。但是大部分的孩子变胖不是因为青春期,而只是因为他们吃了太多不健康的食物,以及没有得到足够的锻炼。

孩子在青春期阶段,家长要格外重视他们的饮食,要给他们吃健康的食物,他们就会长得很好,也不会变胖。家长要记住,孩子在成长期并不需要额外大量的卡路里。

相反一些吃的过多、肥胖的儿童实际上在青春期开始后的生长会减慢,因为他们的体重和身高在青春期之前就已经得到了显著增加。

2、睡眠方面

至于睡眠,处在青春期的儿童每晚需要10到12小时左右的睡眠时间,因为身体在睡眠过程中会释放出生长激素。睡眠不好的孩子不会长得很好,甚至他们还可能会遭受情绪问题的折磨,而且生病的频率会更高。

3、生长痛

在生长突增期这个阶段,孩子们可能会出现越来越大的很多部位的疼痛症状,比如小腿,膝盖或大腿。疼痛通常发生在夜晚睡觉前,到早晨起床后,症状可能就消失了。

但如果孩子是持续性的疼痛,或者他早起后一直抱怨关节疼痛或肿胀,那就不是简单的成长痛了。很有可能是由青少年关节炎或者其他的一些问题所造成的。

家长们一定要重视孩子的身体变化,不要把孩子所有的症状都错误的归结为生长痛,以免造成更大的伤害。

男女生长突增期差别

1、女孩

女孩通常会在乳房开始发育后经历生长突增,在两到三年后进入第一次发育期,然后在大约两年后达到最终的成年身高。大多数情况下在14、5岁时女孩即可达到成年身高。

2、男孩

男孩通常会在12岁左右进入青春期,之后会进入生长突增期。有些早熟的男孩可能会在9或10岁开始生长。而有些男孩则直到18岁或更晚才停止成长。

孩子身高预测计算

预测孩子的成年身高的最准确方法是等到孩子开始青春期后,再将其身高和年龄与青少年生长发育标准图表上的身高和年龄进行比较,并按照相应的曲线进行计算。

如果对照图表显示您的孩子似乎确实没有跟上同龄人的成长曲线,那么他们可能正在经历体质性的发育迟缓,这可能是由于生长激素不足所造成的。

父母可以带孩子去医院进行骨龄X射线检查,以确定您的孩子是否已达到正常的成年人身高。如果一个14岁男孩的X光片显示的骨龄看上去像一个12岁男孩的骨头,那说明这个孩子还剩下五到六年的成长时间,所以他的偏矮可能只是暂时的。

人的身高与遗传有很大关系,根据爸爸妈妈的身高,可以一定程度上预测出宝宝未来所能达到的身高范围。

本工具采用湖北省体育科学研究所针对我国进行校正的“哈弗利采克公式”:

【男孩】未来身高(厘米)=(56.699+0.419×父身高+0.265×母身高)±3cm

【女孩】未来身高(厘米)=(40.089+0.306×父身高+0.431×母身高)±3cm

这个公式基本上符合“高加高生高”,“矮配矮生矮”,“高加矮生高”的遗传法则。需要注意的是,遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的,在遗传学上身高的遗传度为0.72,意思是说子女的身高有72%受遗传影响,但最终身高还受到其他后天因素的影响。

捷克斯洛伐克哈弗利采克公式是:

【男孩】未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2

【女孩】未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2

具体计算可以点击孩子身高预测计算器

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